Olá,

Estou criando um novo estilo de blogger, na verdade tenho me preocupado com minha saúde, meu corpo, até mesmo o meu psicológico. Dessa forma, coloquei na cabeça de que deveria fazer um exercício físico de uma vez por todas para deixar de lado o sedentarismo. Foi ai que entrei na academia no dia 05.12.2011, e comecei a gostar dos exercícios e dos aparelhos...

Sinceramente, só tenho apenas um mês na academia e me sinto melhor, tenho mais disposição, estou aprendendo tudo do zero para pôder ter um bom rendimento e consecutivamente um bom condicionamento físico. Enfim, meu objetivo com este blogger é compartilhar a minha rotina, alimentação, malhação, e o que ando pensando sobre tudo isso.